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“면역력 높이는 최고의 슈퍼푸드는 바로 ‘무’" 비싼 보약보다 더 강력한 자연의 선물, 산삼이 부럽지 않은 무 한 개면 우리 몸속이 달라집니다. 평범해서 지나치기 쉬운 무가 사실은 자연이 준 천연 건강식품이라는 사실, 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 무의 효능을 파헤쳐 보겠습니다. 1. 무의 주요 효능 TOP 71) 기침・가래에 특효! 호흡기 건강 강화 무에는 디아스타제, 아밀라아제 등 소화 효소와 함께 항염 성분이 풍부해 감기 증상 완화에 탁월합니다.따뜻하게 조리한 무즙은 기관지를 부드럽게 감싸 기침 완화와 가래 배출에 도움을 줍니다. 2) 암세포 억제 – 항암 작용무의 매운맛을 내는 성분인 글루코시놀레이트는 체내에서 분해되며 항암 효과를 발휘합니다.특히 위암, 폐암 등 여러 암에 대한 예방 효과가 ..